⚠️ Tarvitsetko apua heti?

Jos pelaaminen aiheuttaa sinulle tai läheisellesi huolta, ota yhteyttä välittömästi:

📞 Peluuri (Peluurin auttava puhelin)
0800 100 101
Ma-to klo 8-21, pe klo 8-18 | Maksuton ja luottamuksellinen
💬 Peluuri Chat
www.peluuri.fi/chat
Nimetön chat-palvelu arkisin klo 10-15
🌐 Peluuri.fi
www.peluuri.fi
Tietoa, testejä ja tukea peliongelmiin

Mitä on vastuullinen pelaaminen?

Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa, että pelaaminen pysyy viihteenä eikä aiheuta taloudellisia, sosiaalisia tai psykologisia ongelmia. Se on tasapainoa nautinnon ja hallinnan välillä.

✅ Hallittu pelaaminen
Asetetut rajat, viihteenä
⏰ Aikarajat
Tauot ja peliaika hallinnassa
💰 Budjetti
Pelaa vain varaa olevalla
🧠 Mielenrauha
Pelaaminen ei stressaa

Tunnistatko nämä varoitusmerkit?

Peliongelman kehittyminen voi olla hienovaraista. On tärkeää tunnistaa varoitusmerkit ajoissa ja hakea apua tarvittaessa.

⚠️ Varoitusmerkkejä peliongelmasta:

  • Pelaat enemmän rahaa tai aikaa kuin alunperin aioit
  • Lainaat rahaa pelaamiseen tai pelaat luotolla
  • Pelaaminen aiheuttaa riitoja perheessä tai parisuhteessa
  • Ajattelet pelaamista jatkuvasti, vaikka et pelaa
  • Yrität voittaa tappiot takaisin pelaamalla lisää
  • Valehtelet pelaamisesta tai salaat sen läheisiltäsi
  • Laiminlyöt työtä, koulua tai muita velvollisuuksia
  • Pelaaminen vaikuttaa mielialaasi negatiivisesti
  • Tunnet syyllisyyttä tai häpeää pelaamisesta
  • Olet yrittänyt lopettaa, mutta et ole onnistunut

💡 Tunnistin itseni – mitä teen?

Jos tunnistit itsessäsi useita varoitusmerkkejä, on aika toimia. Ensimmäinen askel on myöntää tilanne itselleen. Seuraavaksi ota yhteyttä Peluuriin tai aseta itsellesi pelirajoituksia kasinotilillesi. Muista: avun hakeminen on rohkeuden, ei heikkouden merkki.

Käytännön työkalut vastuulliseen pelaamiseen

Lähes kaikki luotettavat live casinot tarjoavat työkaluja, joilla voit hallita pelaamistasi. Hyödynnä näitä ominaisuuksia aktiivisesti.

💰 Talletusrajat

Aseta päivittäinen, viikoittainen tai kuukausittainen maksimilimit talletuksille.

  • Estää ylimääräiset talletukset
  • Auttaa budjetin hallinnassa
  • Voit päivittää rajoja myöhemmin

⏱️ Peliaikarajat

Aseta maksimiaika, jonka voit pelata päivässä tai viikossa.

  • Saat muistutuksen ajan täyttyessä
  • Estää liiallisen pelaamisen
  • Auttaa säilyttämään tasapainon

📉 Tappiorajat

Määritä maksimisumma, jonka voit hävitä tietyssä ajassa.

  • Suojaa talouttasi
  • Automaattinen esto-toiminto
  • Päivittäin, viikoittain tai kuukausittain

⏸️ Pelitauko (Timeout)

Ota lyhyt tauko pelaamisesta 24h-30 päivää.

  • Tili jäädytetään määräajaksi
  • Ei talletuksia tai pelaamista
  • Saldot säilyvät turvassa

🚫 Itsesulku

Sulje tilisi määräajaksi tai pysyvästi.

  • Vähintään 6 kuukautta
  • Ei peruutusmahdollisuutta
  • Vahvin suojakeino

📧 Todellisuustarkistukset

Saat säännöllisiä yhteenvetoja pelaamisestasi.

  • Käytetty aika ja rahat
  • Voitot ja tappiot
  • Auttaa seurannassa

✅ Kuinka asetan rajat?

Rajojen asettaminen on helppoa:

  1. Kirjaudu kasinotilillesi
  2. Mene tiliasetuksiin tai vastuullisen pelaamisen osioon
  3. Valitse haluamasi rajat (talletus, aika, tappiot)
  4. Vahvista muutokset
  5. Rajat astuvat voimaan välittömästi

Huom! Rajojen kiristäminen tapahtuu heti, mutta niiden nostaminen voi vaatia 24-72 tunnin harkinta-ajan.

10 Kultaista sääntöä terveeseen pelaamiseen

Aseta rajat ja seuraa niitä

  • 1. Päätä budjetti etukäteen – pelaa vain varaa olevalla rahalla
  • 2. Aseta aikaraja – älä pelaa tunteja yhtäjaksoisesti
  • 3. Pidä taukoja – lepuuta ainakin 10 min jokaisen tunnin jälkeen
  • 4. Älä pelaa humalassa – päihteet heikentävät harkintakykyä
  • 5. Älä yritä voittaa tappioita – hyväksy häviöt osana peliä

Tunnista riskit ja toimi

  • 1. Älä lainaa pelirahaa – pelaa vain omilla varoilla
  • 2. Älä pelaa huonona päivänä – tunteet vaikuttavat päätöksiin
  • 3. Säilytä tasapaino – pidä muutkin harrastukset elämässäsi
  • 4. Keskustele avoimesti – kerro läheisillesi pelaamisesta
  • 5. Hae apua ajoissa – ongelma helpompi ratkaista varhain

Tuki ja resurssit

Suomessa on useita organisaatioita ja palveluita, jotka tarjoavat apua ja tukea peliongelmiin. Kaikki palvelut ovat luottamuksellisia ja maksuttomia.

🛡️ Peluuri – peliongelmien ehkäisyn asiantuntija

Peluuri on peliongelmien ehkäisyn valtakunnallinen asiantuntija. Palvelut ovat maksuttomia ja luottamuksellisia.

📞 Auttava puhelin: 0800 100 101
Ma-to 8-21, pe 8-18. Maksuton ja luottamuksellinen.
💬 Chat-palvelu
Arkisin klo 10-15 osoitteessa peluuri.fi/chat
🌐 Verkkopalvelut
Tietoa, testejä ja tukea osoitteessa www.peluuri.fi
👥 Vertaistuki
Pelaajien nimettömät (GA) -ryhmät eri puolilla Suomea

🏥 A-klinikka ja päihdepalvelut

A-klinikat tarjoavat ammattiapua peliongelmiin ympäri Suomea.

  • Ammattilaisvetoinen hoito
  • Yksilö- ja ryhmäterapia
  • Läheiset huomioiva tuki
  • Löydä lähin A-klinikka: www.a-klinikka.fi

🧠 Mielenterveyspalvelut

Peliongelma voi liittyä mielenterveysongelmiin. Apua on saatavilla.

  • Mieli ry: 09 615 50 500 (ma-pe 9-16)
  • Kriisipuhelin: 09 2525 0111 (24/7)
  • Terveyskeskuksen mielenterveyspalvelut
  • Yksityiset psykoterapeutit

💳 Talous- ja velkaneuvonta

Jos pelaaminen on aiheuttanut taloudellisia ongelmia.

  • Takuu-Säätiö: Velkaneuvonta 020 690 970
  • Kuntien velkaneuvonta: Maksuton palvelu
  • Talous- ja velkaneuvonta auttaa velkajärjestelyissä
  • Kuluttajaneuvonta: 029 505 0500

Tietoa läheisille

Peliongelma ei vaikuta vain pelaajaan itseensä, vaan myös hänen läheiisiinsä. Jos olet huolissasi läheisesi pelaamisesta, täältä löydät apua.

Miten tunnistan läheiseni peliongelman?

Miten voin auttaa?

  • Puhu asiasta rauhallisesti – vältä syyttelyä ja tuomitsemista
  • Kerro huolestasi – käytä minä-viestejä ("Olen huolissani...")
  • Tarjoa tukea – kerro olevasi siellä ja valmis auttamaan
  • Ehdota ammattiapua – anna yhteystietoja (Peluuri, A-klinikka)
  • Aseta rajoja – älä lainaa rahaa tai peitä seuraamuksia
  • Huolehdi itsestäsi – myös sinä tarvitset tukea

💚 Läheisten tukiryhmät

Peluuri ja Gam-Anon tarjoavat vertaistukiryhmiä peliongelmasta kärsivien läheisille. Ryhmissä voit jakaa kokemuksiasi muiden samassa tilanteessa olevien kanssa.

Lisätietoja: www.peluuri.fi/laheiset

Lainsäädäntö ja suojatoimet

Suomessa rahapelaamista säätelee arpajaislaki ja Veikkaus toimii monopolilla. Ulkomaisilla kasinoilla tulee olla kansainvälinen pelilisenssi.

Ikärajat ja tunnistautuminen

Luotettavat peliympäristöt

Pelaa vain lisensoiduilla kasinoilla. Tunnista luotettava kasino:

✅ Pelilisenssi
MGA, Curacao, UKGC
🔒 SSL-salaus
Turvallinen yhteys
🎯 Vastuullisyystyökalut
Rajat ja sulut
💬 Asiakaspalvelu
Saatavilla 24/7

Muista: Pelaaminen on Viihdettä

Kun pelaaminen on hallinnassa, se on hauskaa ajanvietettä. Jos huomaat merkkejä ongelmista, älä epäröi hakea apua. Se on rohkeuden, ei heikkouden merkki.

Peluuri.fi → 📞 0800 100 101